首しめはM属性の人は好きな人が多いテクニックの一つです。適切に行えば安全に楽しむことができます。
首しめのテクニックは数々あるのですが、安全のため、今回はリスクがほぼない方法でお伝えします。
首しめの4つのリスクを理解して安全を守る
首しめはSMプレイの中で興奮を高めるためのテクニックの一つとして楽しまれています。しかし、このプレイにはリスクが伴いますので安全を守る知識を持つことが必要です。
パートナーを意図せず怪我などをさせないように注意してください。
1、窒息の危険！
首を絞めることで呼吸が阻害され、意識を失う可能性があります。呼吸を阻害されると苦しいので「ゲホゲホ」と咳き込むような反応をします。
2、血流の制限で脳に影響が！
首には多くの重要な血管が通っており、締め付けることで血流が制限され、脳に十分な酸素が行き渡らなくなる危険があります。
3、神経損傷のリスク！
首には多くの神経が集中しており、過度な圧力をかけると神経損傷のリスクがあります。
4、心理的な悪影響！
首しめには非常に強い心理的作用を伴うため、強い不安やトラウマを引き起こす可能性があります。
特に首しめの知識がない人にいきなり首しめを行うと「殺されるのではないか」というような恐怖を感じさせる場合もあります。
首しめを安全に楽しむ方法 5つのポイント
首しめを安全に楽しむためには、以下のポイントを守ることが大切です。
1、初めての場合は事前に話し合う
初めて首しめを行う前にはパートナーとしっかりと話し合いましょう。首しめがプレイであること、安全であることを確認し合います。
必要に応じてセーフワードを決めておくと安心です。
2、まずは練習から始める！
首しめを全くやったことがない場合は、まず、自分の首で練習して力加減や圧力をかける位置を確認します。自分に試して安全を確認してから初めて他の人に首しめを行います。
パートナーと楽しむ場合も、初めて首しめを行う場合は少しずつ圧力を加える練習を行い、相手の反応を確認しながら進めることが重要です。
3、首に圧力をかける位置に注意する
首の前面ではなく、側面に圧力をかけるようにすれば比較的安全です。首の前面には気道や動脈があり、不用意に強く圧迫すると危険です。
4、数秒程度で素早くやめる
首しめの時間は短く、数秒程度にとどめるようにしましょう。長時間の圧迫は非常に危険です。
5、パートナーをよく観察する
パートナーの表情や反応を常に観察し、意識が遠のきそうな様子や不快そうな様子が見られた場合はすぐに中止しましょう。
首しめの快感を深める3つの効果
首しめは適切に行うことで以下のような効果が期待できます。
1、興奮を増大させることができる
首を閉められることで緊張感やリスクを感じ、それが性的興奮を高める効果があります。
2、信頼関係を強化できる
首しめは高度な信頼が必要なプレイです。お互いに信頼し合い、尊重し合うことでより深い絆が生まれます。
3、心理的な快感を得られる
首しめは支配される感覚や服従する感覚を強く感じることができ、心理的な快感を得ることができます。
首しめのやり方はいくつもあります。今回お伝えしたことは、ほんの一部です。例えば、どのように手や指を使って絞めるかも、工夫次第でM側の人の興奮度が違ってきます。
さいごに
首しめは正しい知識と準備を行うことで、SMプレイの中で安全かつ興奮を高めるテクニックとなります。
安全に楽しむことが何より大切です。
（ 文：真希 ）
