寝取られ（以下NTR）に興味があるカップル、もしくは誰かを寝とってみたい願望のある方は一定数います。
NTRはアダルトビデオの世界の話ではなく実際に楽しんでいる夫婦（恋人同士）は少なからずいます。
夫が妻を他の男性に寝とってもらいたい場合が一般的だと思われていますが、逆のパターンで妻が夫を寝とってもらう場合や、お互いがNTRを行う場合もあります。（スワッピングとは意図が違います。）
NTRを行うには夫婦以外にNTRの意図を理解してくれる人の参加が必要ですし、性病の知識と対策も必要です。それでもNTRを行うことで得られるメリットは少なくありません。
寝取られ（NTR）を行う目的はカップルによって様々
NTRを行う目的は夫婦によっても違います。
性癖、セックスレス対策、刺激を求める、愛情確認などがあります。
また、NTRのやり方も何パターンかあります。
寝とる相手を交えて3人（もしくはそれ以上の人数）で楽しむ、寝とってもらっている間は何もせずに見守る、寝とっている様子は一切見ない方もいます。
NTRの最後には夫婦2人だけで上書きのセックスを行う場合が多いです。最後の2人の時間が素晴らしいものです。
寝とる側は夫婦のセックスを演出するような立場になるのかもしれません。
全員が合意の上で行うことが最も大切
夫婦間での合意が大切なのは勿論、寝とってもらう相手がどういう意図でセックスをするのか理解しておくことも大切です。
参加者全員が今から何をやるのかプレイ内容も納得した上で行います。
パートナーのことが大好きだから嫌われたくないなどの理由で、本当はやりたくないのに我慢して心と身体が傷つくことはあってはなりません。
どんなことも安心して本音で話せるように夫婦間の信頼関係を日頃から大切にすることが必要です。
全員がそれぞれに敬意を払う
参加者の全員がお互いに敬意を持って参加することが大切です。
やることは世間一般的には非常識かもしれませんが、それ以外の部分は礼儀正しく常識のある大人の対応が大切です。
NTRを楽しむ夫婦は普段は極一般的な生活をしています。表面的にはNTRをやっているようには見えない場合がほとんどです。
安全と法律の確認をする
他人に迷惑をかけず、心身とも安全を確認して楽しむことが大切です。
寝とってもらう相手も人として信頼できる相手を選び、お互いのプライバシーをしっかり守ってください。
法律は守る
風俗営業法や刑法などに抵触しないようにするため、法的な規制を確認することが重要です。特に、NTRを行うことに対して第三者に金銭の授受が発生しないように注意してください。
リスクを理解して健康管理に気を使う
安心して遊ぶためには健康面の対策もしっかり行います。避妊や性感染症の予防に努め、衛生面も気を使い、お互いの健康を守るためにしっかりと対策をします。
性病の知識を身につけて、コンドームなどの避妊具を使用していたとしても定期的な性病検査は必要です。
プレイ内容を確認しておく
セックスのテクニックについても人によって習熟度は様々です。思わぬ怪我をしたり、不快な思いをしないように事前の打ち合わせ（やめて欲しいこと、やって欲しいことの確認など）が必要です。
またプレイが始まってもいつでも中断できる冷静さも大切にします。
寝取られ（NTR）を行うメリット
寝取られ（NTR）を楽しむことには、以下のようなメリットがあります。しかし、これらのメリットは全ての人に当てはまるわけではありません。
夫婦によって何を目的にしているか、何を得ているかは様々です。
新鮮な性的な体験ができ、興奮を高めることができる
長年一緒にいる夫婦やパートナーにとって、新しい性的な体験が興奮や刺激をもたらすことがあります。
セックスがマンネリ化して、日常ではあまり興奮を得られない場合は特に効果的です。これにより、性的な満足感が高まることがあります。
第三者との関わりで新しい性的な趣向やプレイを発見することもでき、性生活のバリエーションが増えることで夫婦の性生活がより豊かになります。
夫婦間の信頼と絆を強化することができる
そもそもNTRは夫婦間の信頼関係があってこそ成り立つものです。
パートナーが他の異性と関わることを許容することで、逆に二人の絆が強化されることがあります。
相手を信頼し、受け入れることで、関係性が深まっていきます。
寝取られを実践するには、事前や事後に詳細なコミュニケーションが必要です。
この過程で、夫婦間のコミュニケーションが向上し、お互いの欲望や限界をより深く理解することができるようになります。
NTRについて話し合っているうちに、普段の生活で相手に感じていたけど言えなかった気持ち（感謝もしくは不満など）を丁寧に話し合うキッカケになることもあります。
心理的な解放感を得られる
他人との性的な関わりを許容することで、心理的な解放感や自由感を得ることができる場合があります。
これにより、日常生活でのストレスや抑圧感を軽減する効果があるかもしれません。
寝取ってくれる人との出会い方
寝取ってもらう相手の選び方が一番悩むところではないでしょうか。夫婦間でよく話し合って信頼できる第三者を選びましょう。
身近な人に依頼したいというカップルとは筆者はまだ出会ったことがなく、友人知人では気まずかったりトラブルになる可能性もあるので普段の生活で関わりのない人を選択する場合が多いように思います。
寝取ってくれるなら誰でもいいという方もいるかもしれませんが、やはり愛するパートナーが身を委ねる相手はきちんと選びたいものです。
寝取りたい願望のある人や性癖のある人はいますが、NTRは嫌悪感がある、寝とるのは罪悪感がある、という人もいます。
ネット上で探す
ネット上の掲示板や性的な内容のやり取りができる出会い系のアプリを活用してマッチングができます。
メッセージのやり取りを通して相手が信頼できるか確認し、お互いの願望も丁寧に話し合えます。
ハプニングバーやパーティに行く
ハプニングバーやセックスを目的としたパーティーに夫婦で参加することも一つの方法です。
これらの場所では自由にセックスについての話ができ、同じ趣向を持つ人と出会えることもあります。寝とって欲しいと話をしても普通に受け入れられることが多いです。
（ 文：真希 ）
