夫婦関係においてセックスは大切な要素の一つとされていますが、それがなくても良好な関係を築いているカップルも多く存在します。
セックスをしているかどうかが夫婦（カップル）の幸せの条件ではありません。
この記事では、セックスがなくても夫婦関係がうまくいっている人たちの特徴とその秘訣について探ります。
セックスがなくても良好な関係を保つ人たちの特徴
セックスがなくても幸せな夫婦関係を築いていくには、まずお互いが「セックスしなくて良い」と納得していることが大前提だと考えます。
どちらかがセックスレスに悩んでいるのに、仕方なくパートナーに合わせて苦しんでいる場合もあります。
今回は「セックスしなくても良い」とお互い納得できていることが前提で、良好な関係を維持している夫婦を考察します。
1、深い信頼関係がある
セックス以外のコミュニケーションが豊富で、パートナーとの深い信頼関係を築いていることが特徴です。
お互いの感情や思考を理解し合い、安心感を持って過ごしています。
2、共通の価値観や目標を持っている
人生の価値観や将来の目標を共有し、一緒に歩んでいく意識が強いカップルが多いです。
セックスに重きを置かない代わりに、他の部分での結びつきが強固であることがうかがえます。
3、互いにリスペクトしている
お互いの考え方やライフスタイルを尊重し合っていることが、良好な関係を保つための鍵です。
自分自身の時間や空間を大切にしつつ、パートナーの個性を認め合っています。
4、コミュニケーションが活発
日常的な会話や共通の趣味を通じて、頻繁にコミュニケーションを取ることができている夫婦は、セックスに依存せずに親密な関係を維持しています。
言葉や行動でのコミュニケーションを大切にしています。
5、お互いを支え合う精神がある
セックスに代わるパートナーへのサポートや励ましが存在し、互いに支え合う精神を持っています。
困難な時に手を差し伸べ、一緒に乗り越える姿勢が関係を強くしています。
セックスレスでも幸せを保つ5つの秘訣
1、意思の疎通ができている
セックスに関する考えや希望を正直に話し合うことで、お互いの期待や不安を理解し合います。
意見の違いを受け入れ、柔軟に対応することが大切です。
2、親密さを育む時間を持つ
セックス以外で親密さを感じる時間を意識的に持ちます。
例えば、一緒に映画を観たり、散歩をしたりすることで、日常の中でつながりを感じることができます。
3、感謝の気持ちを伝える
互いの存在やサポートに対して感謝の気持ちを伝えることで、絆を深めます。
些細なことでも「ありがとう」と伝える習慣を持つことが、関係を豊かにします。
4、個人の時間を大切にする
お互いに個人の時間を尊重し、自分自身の趣味や興味を追求することで、精神的なバランスを保ちます。
自分の時間を持つことで、夫婦としての時間も充実させることができます。
5、定期的に話し合う場を設ける
定期的にお互いの気持ちを確認し合う場を設けることで、セックスレスに対するストレスや不安を軽減します。
問題が起きたときには、冷静に話し合い、解決策を見つける努力をします。
価値観は自由
夫婦関係において、セックスの有無は個々の価値観やライフスタイルに依存します。
セックスがあってもなくても、重要なのはお互いが満足し、幸せを感じているかどうかです。
自分たちに合った関係を築くために、他人の価値観に囚われず、自分たちのペースで関係を育んでいきましょう。
（ 文：真希 ）
