私たちの日常生活や仕事、人間関係は勿論、性に関することも潜在意識に非常に大きな影響を受けています。
「催眠にかかると、無意識に隠された本当の自分が現れる」
「潜在意識に働きかければ、感度が上がるって本当？」
催眠術やパートナーシップ催眠に興味を持つ人なら、一度は「潜在意識」という言葉を聞いたことがあるでしょう。私たちの心には、「健在意識」と「潜在意識」という二つの層があり、催眠はこの「潜在意識」に直接アクセスするための強力なツール です。
では、潜在意識と健在意識の違いとは？
そして、催眠を使うとどんな変化が起こるのでしょうか？今回は、心理学者フロイトの理論を交えながら、催眠と無意識の関係をわかりやすく解説 していきます。
フロイト（1856年〜）が「心の構造」を氷山に例えた
まずは、「潜在意識」や「健在意識」という考え方を広めた人物 を紹介しましょう。
オーストリアの精神分析学者ジークムント・フロイト（Sigmund Freud, 1856-1939） は、人間の心は「氷山のような構造」 をしていると考えました。
フロイトの「氷山モデル」
顕在意識は自覚している意識で、潜在意識は普段は自覚していない意識の層です。
科学的な証明は難しいようですが、一般的に顕在意識が約10%、潜在意識が約90%（前意識も含める）と言われ、潜在意識が非常に大きな役割を果たしています。
フロイトによると、心は次の3つの層に分かれています。
🧊 ① 健在意識（意識）（全体の約5～10%）
→ 私たちが普段自覚している思考や感情。「今、何を考えているか」に関係する部分。
🌊 ② 前意識（準意識）（全体の約10～15%）
→ すぐには意識に上がらないが、思い出そうとすればアクセスできる記憶や知識。
🌊 ③ 潜在意識（無意識）（全体の約75～85%）
→ 私たちの行動や感情を左右する「本当の心」の部分。普段は意識できないが、夢や催眠などの状態で浮かび上がる。
この「氷山モデル」で考えると、私たちが自覚している意識（健在意識）はほんの一部であり、実際には潜在意識が人生の大部分を支配している のです。
健在意識と潜在意識の違い
健在意識（表面の意識）
• 論理的に考える（例：「明日、何を着よう？」）
• 物事を判断する（例：「これは安全か？」）
• 社会的なルールを守る（例：「ここでは静かにしよう」）
健在意識は、「日常生活をスムーズに送るための意識」 ですが、深い感情や本能には直接アクセスできません。
潜在意識（無意識の領域）
• 感情や記憶を司る（例：「なぜかこの香りが懐かしい」）
• 無意識に行動を決める（例：「この人には安心感がある」）
• 快感や欲望をコントロールする（例：「触れられると気持ちいい」）
潜在意識は、本能や感覚に深く関わり、私たちの行動や快感の感じ方を決めている のです。
催眠で潜在意識にアクセスすると何が起こる？
通常、健在意識は「フィルター」の役割を持ち、潜在意識の本当の感情や欲求を抑えています。しかし、催眠状態になると、このフィルターが弱まり、潜在意識にダイレクトにアクセス できるようになります。
例えば…
🌀 「私は性感が鈍い」 → 催眠後「私は感じやすい」
🌀 「緊張してリラックスできない」 → 催眠後「心が落ち着き、触れられると気持ちいい」
このように、「潜在意識を書き換える」ことで、セックスに対する感じ方や、パートナーとの関係が変化する のです。
パートナーシップ催眠で潜在意識を活用する方法
(1) まずはリラックスが大事
催眠に入るためには、まずリラックスすることが重要 です。
✔ 部屋を暗くする
✔ 落ち着いたBGMを流す
✔ 深呼吸をする
こうした環境を作ることで、健在意識が落ち着き、潜在意識にアクセスしやすくなります。
(2) 暗示の力を利用する
催眠中には、潜在意識にポジティブな暗示を与える ことが効果的です。
例えば…
✅ 「あなたの体はどんどん敏感になっていく」
✅ 「触れられるたびに、快感が自然に広がる」
✅ 「パートナーと深くつながることで、心が満たされる」
このような言葉を繰り返すことで、潜在意識に刷り込まれ、実際の感覚が変化していきます。
(3) パートナーと一緒に試してみる
パートナーシップ催眠は、相手との信頼関係を深める 効果もあります。
✔ 目を閉じて、ゆっくりした声で誘導する
✔ 「あなたはどんどんリラックスしていく」と声をかける
✔ お互いの呼吸を合わせる
このように、パートナーと一緒に催眠を取り入れることで、新しい快感を発見し、二人の絆をより強める ことができます。
催眠を活用して潜在意識を味方にしよう
• フロイトの理論によると、私たちの心の大部分は潜在意識が支配している
• 潜在意識には、感情・記憶・快感のコントロール機能がある
• 催眠を使うと、健在意識のフィルターが弱まり、潜在意識に直接働きかけることができる
• パートナーシップ催眠を活用すれば、快感を高め、二人の関係を深めることが可能
私たちの行動や感じ方は、意識している以上に潜在意識の影響を受けています。催眠を使えば、その潜在意識に働きかけ、「本来持っている快感を最大限に引き出す」 ことができるのです。
「新しい自分を発見したい」「もっと深い快感を味わいたい」——そんな方は、ぜひパートナーシップ催眠を試してみてください。あなたの潜在意識が、今までにない体験をもたらしてくれるかもしれません。
