SMプレイはパートナーとの新しい親密さを探求する刺激的な方法ですが、誤解や間違いから関係に悪影響を及ぼすことがあります。
筆者は本格的なSMと出会う前はたくさんの勘違いをしていました。
初心者が陥りやすい勘違いや間違いを解説し、関係を壊したり傷つけたりしないためのポイントを紹介します。
SMプレイで勘違いされやすいこと
1、痛みや苦しみが必須ではない
SMプレイと聞くと、痛みや苦しみをともなうものだと思われがちですが、必ずしも痛みが必要なわけではありません。
SMは支配と服従の関係性を楽しむものであり、身体的な痛みではなく、心理的な興奮を目的にすることもあります。
パートナーとの合意に基づき心地よい範囲で楽しむことが大切です。
2、支配者（S）が常に優位に立つわけではない
支配者（S）が常に優位に立つというのは誤解です。
実際には服従者（M）の限界を理解し、尊重することが支配者の重要な役割です。
S側がM側の感情を無視して一方的に欲望をぶつけて信頼を失うような行為はSMではなく、DVと言えます。
SMは両者の合意と信頼に基づくものであり、双方が楽しむためのプレイであることを忘れないようにしましょう。
3、SMプレイが好きなのは「異常」なことではない
SMプレイをすることが「異常」だと考える人もいますが、多様な性的嗜好の一つに過ぎません。
パートナーとの新しい体験を通じて、関係を深めることができる方法の一つです。
大切なのは双方が納得して楽しむことであり、他人の目を気にする必要はありません。
SM初心者が気をつけること
1、お互いの合意の上で楽しむ
SMプレイを始める際に合意を怠ることは大きな間違いです。
お互いの限界やルールを事前に話し合い、明確にしておくことが重要です。
セーフワードを決めることで、プレイ中に不快な思いをしないようにすることができますので、事前に決めておきましょう。
SMプレイでは「やめて」「これ以上は無理」などと言われても、本当にそうして欲しいのかプレイの一環なのか区別できません。ですので、これを言ったら（やったら）必ず中断する、という合図が必要になります。
2、コミュニケーションをしっかり取ってトラブルを回避し、常にプレイ内容を改善する
プレイの前後には感じたことや考えを話し合うことが大切です。
相手が何を感じているか、どうして欲しいかを理解することで、次回のプレイをより良いものにすることができます。
コミュニケーションが不足すると誤解や不満が蓄積され、ストレスがたまり、2人の関係に悪影響を与えることがあります。
3、最初から過剰な期待を抱いてはいけない
初めてのSMプレイで過剰な期待を抱くことは避けましょう。
理想的なプレイができるまでには時間がかかることがあります。S側はM側の気持ちをうまく汲み取れないかもしれないですし、M側も緊張して快感を得にくいかもしれません。
SMプレイのやり方の試行錯誤を重ねながら、お互いどんなことに快感を感じるか確認して、最高のプレイを見出していきます。この過程もSMの楽しみの一つです。
4、安全が何より最優先
SMプレイでは安全が最優先です。適切な道具を使用し、身体的・心理的なリスクを理解した上で行うことが重要です。
人によって痛みや苦しみの感じ方は違いますし、精神面も対応できる内容が違ってきます。
プレイ中に不安や恐怖を感じた場合はすぐに中止し、パートナーと相談することが必要です。そのためにもセーフワードが必要になってきます。
さいごに
SMプレイはパートナーとの新しい体験を共有する方法として魅力的ですが、正しい知識と準備が必要です。
お互いの信頼と理解を深めながら、安心して楽しむことを心がけましょう。
パートナーと一緒に成長してより良い関係を築くための一歩として、性生活にSMプレイを活用してください。
（ 文：真希 ）
